白癜风患者的皮肤是比较敏感的，容易受到外界环境的刺激而导致出现过敏。过敏引起的瘙痒 、红肿的症状都有可能引起白斑的扩散。那么，白癜风患者应该怎样预防过敏呢？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、做好防护

在外出时要做好一切防护措施，不让过敏物质直接接触到皮肤，同时在皮肤感觉不适时要及时就医。

2、远离过敏源

常见的过敏源有花粉、尘埃、化妆品中的添加成分等，白癜风患者要尽量远离这些过敏源，保护自己的皮肤。

3、保持良好生活习惯

皮肤易过敏患者，平时要少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果，生活作息时间也要有规律，保证充足的睡眠，才能增强皮肤的抵抗力。

4、出门回家要及时清洗回到家中进门前要将身上所附着的灰尘清洗干净，或者将穿着外出的衣物清洗，避免灰尘在室内流窜，破坏家中的空气。

5、保持水分充足

皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。当感觉到皮肤有绷紧感时，其实皮肤就已经处于过敏的最初阶段，因此，保持皮肤水分充足至关重要。

6、时刻关注自己的皮肤变化

患者皮肤比较敏感在受到，在受到外界刺激时会有一系列变化，所以要多加观察，在发现白斑有扩散时及时接受治疗，特别是外出时皮肤和空气有所接触要警惕。

西安白癜风医院温馨提示：预防皮肤过敏应注意调节自己的情绪，不能着急，不能生气，学会宣泄和倾诉。生活要有规律，尽量少熬夜，不宜太过劳累。同时，少吃发物，避免过度吹风、晒太阳，外出郊游要戴帽子、打伞或涂防晒霜，减少日晒对皮肤的伤害。